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排卵障碍好孕汤
发布于 2022-03-08 来源:复禾健康
概述
有
排卵障碍
的姐妹们不妨自己动手制作好孕汤,身边有个姐妹也同样有排卵的障碍,一直坚持3个月之后然后就
怀孕
了,这是一个老中医开的方子,效果还是很不错的。
步骤/方法
01
需要的材料为:母乌鸡500克(半只也可以看自己的食量),黑豆2两左右去买难之前就先把黑豆泡开,这样一会儿好煲很多,晒干的黑木耳一小把,也就是用水泡开它,当归10克,枸杞子5克,生姜片5片,红枣去核3颗。
02
制作工艺为:把乌鸡收拾干净之后,切成小块的放到炖盅里面,然后把泡好的黑木耳、黑豆以及所有清洗之后的食材也放到炖盅里面并加少少盐调味,置到蒸锅里,在炖盅里倒入开水,不要用冷水,开水的味道好很多,然后隔水蒸至少1.5个小时以上,吃肉喝汤。
03
排卵本来就正常的人在月经干净之后的第二天开始食用,隔一天喝一次。排卵本来就延后的人建议月经的第四天开始炖来吃,刚开始吃的时候连续食用3天,3天之后隔一天吃一次。一般坚持3个月以上就能大大地改善排卵的障碍。
注意事项
对于子宫内膜太厚的人就不要吃黑豆了,把黑豆直接去掉就行了,其它的不影响的。
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