怎样预防原发性视网膜脱离-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我近视已经十几年了，虽然不是高度近视，但是我也知道近视比不近视患原发性视网膜脱落的机率要高。而原发性视网膜脱离会让患者的视力严重下降，而且目前治疗是是以手术为主，所以我十分重视此疾病的预防。我会查找各种疾病书籍并咨询专业医生，总结出一套预防措施，并切实施行预防。起码目前我还没有患上原发性视网膜脱离，所以就跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法

因为我是本身就有近视的，所以平时我会在休息时间望向远方，并且盯住绿色植物的某一点。这样不仅能减轻我的近视情况，对于预防原发性视网膜脱离也是有用的。

我还会重视眼睛的保养，平时会吃一些含有维生素C的食物，如动物的肝脏。也会多吃新鲜的蔬菜和水果。在生活中也会留个心眼，尽量避免眼部受到外伤。

而我的工作是需要长时间对着电脑的，所以我会每隔一小时就进行10分钟闭目养神，这样就不会使眼睛过于疲劳。而平时看书亦是如此。而且我每天晚上临睡前都会进行一套眼睛保健操。