在怀孕期间，特别是在怀孕后期，许多孕妇停止工作，专注于在家分娩。此时，除了吃饭、睡觉和散步，还有很多闲暇时间。此时，他们需要一个娱乐节目来消磨时间。此时，许多孕妇会选择看电视来消磨时间。以下小系列将总结孕妇如何看电视更健康？
孕妇看电视的最佳时间
不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着会使腿部血液循环不良，加重腿部肿胀。
孕妇看电视的禁忌是什么？
1.避免近距离看电视:孕妇距离电视2米以上。
2.避免室内空气不流通。
3.避免长时间看电视:一般看电视时间不超过2小时。
4.避免看恐怖、紧张、悲剧的节目。
5.避免边看电视边吃零食，蜷缩着看电视。这会增加腹腔内压，限制胃肠蠕动，不利于食物的消化吸收。
6.避免看电视睡得太晚:孕妇要注意休息，保证充足的睡眠。8—9小时。
孕妇看电视如何防辐射
1.不要把家用电器放得太集中。尤其是电视、电脑、冰箱等辐射较强的电器，不宜集中在孕妇卧室。
2.缩短使用电器的时间。
3.最好选择液晶或背投电视，辐射相对较小。
简而言之，你可以在怀孕期间看电视，女性可以选择一些温暖舒缓的节目，比如一些育儿节目或女性节目更适合怀孕，除了看电视，你还可以让你的丈夫或家人陪你去户外散步。
