1、子宫腺肌症人流后腹痛，这是可以注意流产后的护理，观察恢复的情况，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康。
2、一般子宫腺肌症的治疗应视患者的症状年龄和生育情况而定，鉴于你的情况，一般可以非甾体类抗炎药治疗，口服避孕药、孕激素、达那唑等均可缓解症状，如果药物治疗无效并有长期剧烈痛经者，应行子宫切除术。
3、子宫腺肌症的主要原因有多次妊娠和分娩时子宫壁创伤和慢性子宫内膜炎其次高雌激素刺激也可能导致腺肌症。
目前子宫腺肌症的治疗方法主要是对症治疗，即在感到下腹部疼痛不适或痛经时,可用布洛芬、消炎痛或萘普生等抗炎止痛药缓解症状。
另外,近年临床医生还使用雌三孕酮作为常规治疗药物,连续服用6个月为1个疗程。
人工流产的注意事项：1、人工流产后通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。
以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
2、人工流产后要及时地补充营养。
尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素c、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。
堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、人工流产后要观察出血情况。
流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。
4、人工流产后要坚持避孕一段时间。
流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。
如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
