经常熬夜会导致脱发吗?

由于生活方式的改变，人们的作息愈加不规律，尤其是一些青年人经常过度熬夜，对身体造成了很大的影响，目前科学研究表明，过度熬夜会引起脱发。

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，经常熬夜的人群会导致毛发的代谢及营养失衡，洗头时容易掉发。

根据中医的说法，每天凌晨1时到3时，此时肝经旺，肝血推陈出新，发挥肝的排毒解毒功能。

同时熬夜会使肾脏、肝脏受损，肝肾亏虚，气血不足，头发失却濡养，就容易导致脱发的形成。

　　同时，从近代医学的角度出发，熬夜对于脱发还有下面几方面的影响：　　(1)头皮代谢系统紊乱，科学研究发现，精神压力会改变毛囊的生长周期，经常熬夜的话那是会引起生物钟紊乱，可能还会使人的神经系统和肠胃难以得到好的休息，而造成严重肾虚引发的脱发。

　　(2)头皮含氧量降低。

熬夜会伤害内分泌系统，长时间熬夜后人体内分泌的正常循环就会失调，使得皮肤含氧量降低。

　　(3)影响头发生长周期。

长期熬夜很容易导致毛囊的生长周期改变，进而出现了掉发增多的现象。