运动疗法治疗骨质疏松应引起重视

       骨病一直是人们健康生活中不可避免的疾病，骨质疏松症是许多患者的疾病。在许多治疗方法中，除了中西医治疗外，运动治疗也可以考虑如下。

       1一，被动运动:适用于各种原因引起的肢体功能障碍，能起到放松痉挛肌肉，牵伸挛缩肌腱及关节囊，恢复或维持关节活动度的作用。进行被动运动的注意事项为被动运动顺序是从远端开始至近端，用于改善肢体血液淋巴循环。被动活动肢体应放松，置于舒适体位。被动活动关节时，治疗师的一手固定关节近端，另一手活动关节的远端。在活动中稍加牵引，并对关节稍加挤压。被动活动时，治疗师手法应缓慢柔和，有节律性，避免撞伤性动作，并逐步增加关节活动度;被动运动应在无疼痛范围中操作。

       二、助动:适用于创伤后无力肌肉或不完全瘫痪的功能练习和老年体弱患者。当患者患肢没有足够的力量完成主动活动时，治疗师或自己的健康侧肢或使用设备提供力量来帮助患肢活动。助动应主要是主动运动。为了尽快恢复肌肉力量，助动主要添加到活动范围的开始和结束，中间部分由患者主动收缩。每次运动后休息一下。随着肌肉力量的不断恢复，助动成分可以逐渐减少。

       三、主动运动：可根据需要进行单关节或多关节联合运动、单向或多向运动、不同范围、不同速度的运动。主动运动应用最广泛，可用于恢复肌肉力量，增强活动范围，改善肌肉协调，增强肌肉力量、耐力等。