肺错构瘤需要手术治疗,术前保持良好的身体状况非常重要,这将有助于患者术后恢复得更快、更好。如果患者吸烟,术前必须禁烟。如果你需要帮助,请如实告诉你的医生。术前需要增强肌肉力量。以下运动将有所帮助:

肺错构瘤术前锻炼    

       上肢锻炼

   

       可以站立或坐位完成这一运动,抬高上肢与肩平行,双上肢要伸直并彼此平行于地面。在吸气时:抬高上肢过头部,握住双手,保持2秒钟。在呼气时:缓慢放下上肢,经轻闭的嘴唇呼出气体,当上肢与地面平行后完成动作。重复运动10次(为一回),每天锻炼10回。

   

       下肢锻炼

   

       你需要坐在椅子上完成锻炼,抬起一条腿,收紧从脚趾到大腿的肌肉,然后伸直腿,保持下肢伸展3秒钟,弯曲膝盖,慢慢放下腿,放松。重复锻炼10次(一次),每天锻炼10次。

肺错构瘤术前锻炼    

       吸、呼锻炼

   

       这项运动有助于锻炼膈肌(人体最重要的呼吸肌),坐在椅子上完成这项运动。用鼻子吸气两次,屏住呼吸2次-三秒钟,绷紧腹肌,慢慢呼气。重复运动10次(一次),每天运动10次。

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