肋骨骨折约占胸部损伤的61％％～90％，直接暴力因素或间接暴力因素会导致肋骨骨折，肋骨骨折更常见，肋骨骨折应注意以下几点。
1、忌多吃肉骨头：骨折后大量摄入肉骨会增加骨质中的无机成分，导致骨质中有机质的比例失衡，阻碍骨折的早期愈合。
2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等，身体本身具有抗修复能力，身体修复组织消除血瘀和肿胀主要依靠各种营养物质。
3.避免不易消化的食物:骨折患者的活动受到固定石膏或夹板的限制，再加上伤口肿胀和疼痛，精神担忧，往往食欲不振。因此，食物应该营养丰富，容易消化，应该多吃水果和蔬菜。
4.避免少喝水:卧床骨折患者行动不便，饮水少，减少排尿次数，使患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起便秘。因此，卧床骨折患者想喝水就喝水。
5.避免吃太多白糖:摄入大量白糖后，会导致葡萄糖的快速代谢，碱性钙、镁、钠等离子体会中和，防止血液酸性。如此大量的钙消耗将不利于骨折患者的康复。
