高度近视通常指近视度数超过600度的情况。
高度近视的度数范围一般从600度开始，随着度数增加，眼球结构会发生明显改变，眼轴被拉长，视网膜、脉络膜等组织变薄，这可能导致一系列眼底并发症。600度到800度属于中度高度近视，此时眼底改变可能还不明显，但近视度数每增加100度，眼轴大约增长0.3到0.4毫米，眼球壁被持续拉伸。800度到1000度属于重度高度近视，眼底可能出现豹纹状眼底、视盘倾斜、视网膜周边变性区等改变，患者可能感觉视力矫正效果不如以前，夜间视力下降，眼前可能出现飞蚊症。超过1000度的超高度近视，眼轴长度通常超过26毫米，视网膜、黄斑区承受的牵拉力显著增加，容易出现视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑劈裂、黄斑出血、脉络膜新生血管等严重并发症，这些病变会直接威胁中心视力，导致视物变形、视野缺损甚至失明。度数越高，这些风险的发生概率也越高，因此高度近视患者需要定期进行全面的眼底检查，包括散瞳眼底检查、眼轴测量、OCT检查等，以便早期发现并处理潜在的病变。
高度近视患者日常应注意避免剧烈运动，特别是头部震动明显的活动，如蹦极、跳水、过山车、拳击等，这些运动可能诱发视网膜脱离。建议每半年到一年进行一次眼底检查，包括眼压测量和眼底照相。如果出现眼前闪光感、固定黑影增多、视物变形或视力突然下降，需要立即就医。饮食上可以适当补充富含维生素A、维生素C、维生素E、叶黄素和锌的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜、玉米、坚果等，这些营养素有助于维护视网膜健康。同时，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟左右休息5到10分钟，眺望远处，有助于缓解视疲劳。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，保证清晰的视觉质量，避免因视力模糊导致眼疲劳加重。
