近视度数通常没有绝对的上限，临床上记录到的最高度数可超过3000度，但一般将600度以上定义为高度近视。
近视度数的范围很广，从25度开始，到600度以下属于中度近视，600度及以上则进入高度近视范畴。在高度近视中，1000度以上称为超高度近视，这类人群的眼轴会过度拉长，眼球结构发生显著改变。部分病理性近视患者的度数会持续增长，甚至达到2000度、3000度以上。但需要明确的是，近视度数并非衡量眼部健康风险的唯一标准，更重要的是关注眼底是否出现并发症。对于超过600度的近视，建议每半年到一年进行一次全面的眼底检查，包括眼压测量、眼底照相和光学相干断层扫描，以便早期发现视网膜裂孔、黄斑病变或青光眼等潜在问题。日常中，高度近视者应避免剧烈运动如蹦极、跳水或拳击，这些活动可能增加视网膜脱离的风险。
无论度数高低，都应养成科学用眼习惯，保持充足的户外活动时间，减少连续近距离用眼时长，每用眼40分钟建议休息5到10分钟。如果发现视力突然下降、眼前有黑影飘动或闪光感，需及时就医排查眼底病变。对于度数较高的患者，配戴合适的框架眼镜或考虑屈光手术前，务必经过严格的术前评估，以保障视觉健康与安全。
