近视500度加散光100度属于中度近视合并轻度散光，通常不算严重，但需要科学矫正和定期检查。这种情况一般不会直接威胁视力健康，但若不加干预，可能影响日常生活并增加视疲劳风险。
近视500度属于中度近视，散光100度属于低度散光，两者结合会导致看远处物体模糊、夜间视力下降以及眼睛容易疲劳。对于成年人，如果矫正视力能达正常水平，通常不视为严重问题。但需注意，高度近视（超过600度）才更易引发视网膜病变等并发症。对于儿童或青少年，这个度数可能影响学习效率，建议及时配戴眼镜或角膜塑形镜来控制度数增长。日常应避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息5-10分钟，多进行户外活动。饮食上可适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，以及富含叶黄素的玉米和蛋黄。如果出现眼前黑影、闪光感或视力突然下降，需尽快就医排查眼底问题。
建议每半年到一年进行一次眼科检查，包括验光、眼压和眼底检查。配戴眼镜时需确保散光轴位准确，不合适的镜片会加重视疲劳。若考虑激光手术矫正，需年满18岁且度数稳定两年以上。平时注意用眼卫生，避免揉眼，保持充足睡眠，这些措施能有效缓解眼部不适。
