700度近视眼降低一两百度通常是可以的，但需通过手术或特殊矫正方式实现，而非自然恢复。700度属于高度近视，眼轴长度已发生不可逆改变，单纯依靠药物或训练无法使度数降低。目前主流方法包括激光角膜屈光手术和ICL晶体植入术，均能有效矫正近视度数。但需注意，手术并非适合所有人，术前需进行严格评估。
大多数情况下，700度近视眼降低一两百度的核心方法是接受角膜屈光手术，如飞秒激光辅助的LASIK或SMILE全飞秒手术。这类手术通过精确切削角膜基质层，改变其曲率，从而矫正近视。手术前需满足角膜厚度足够、无活动性眼部炎症、近两年屈光度数稳定等条件。术后视力恢复较快，多数人第二天即可达到预期矫正视力。另一种常见方式是ICL晶体植入术，尤其适用于角膜偏薄或度数过高的人群。该手术将一枚可折叠的人工晶体植入虹膜与自然晶状体之间，不切削角膜，可逆性强。术后视觉质量高，尤其适合对夜间视力要求较高的人群。无论选择哪种方式，都需要在正规医疗机构完成详细的术前检查，包括角膜地形图、眼压、眼底检查等，以排除圆锥角膜、青光眼、视网膜病变等禁忌证。术后需遵医嘱使用抗生素和糖皮质激素类滴眼液预防感染和控制炎症反应，并定期复查。
对于700度近视眼降低一两百度的目标，日常护理与就医提示同样重要。建议避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟应远眺或闭目休息5-10分钟。饮食上可适量补充富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西蓝花、蓝莓等，有助于维护视网膜健康。若选择手术，术后一个月内应避免揉眼、游泳、化眼妆，防止感染或角膜瓣移位。无论是否手术，都应每半年至一年进行一次眼底检查，因为高度近视者发生视网膜脱离、黄斑变性等并发症的风险较高。若出现眼前闪光感、视物变形或视野缺损，需立即就医。总之，降低度数需在专业医生指导下进行，不可盲目相信非医疗手段。
