感冒可分为普通感冒和流行性感冒，症状主要包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等，治疗以对症缓解和休息为主。普通感冒多由鼻病毒等引起，流行性感冒则由流感病毒导致，可能伴随全身症状如肌肉酸痛、乏力等。症状较轻时可选择生活干预，症状较重或持续不缓解需遵医嘱用药。
1、普通感冒症状
普通感冒初期表现为鼻咽部干燥、打喷嚏，随后出现清水样鼻涕、鼻塞、咽部痒感或灼热感。部分患者伴有声音嘶哑、咳嗽、低热等症状。症状通常在1-2天内达到高峰，3-7天内逐渐缓解。普通感冒多为自限性疾病，通常无须特殊治疗，注意休息、多饮水即可。
2、流行性感冒症状
流行性感冒起病急骤，表现为高热、头痛、全身肌肉酸痛、显著乏力等全身症状，同时伴有呼吸道症状如干咳、咽痛、鼻塞等。儿童可能出现恶心、呕吐等消化道症状。流感症状通常持续1-2周，部分患者咳嗽、乏力可能持续更长时间。流感具有较强传染性，需注意隔离防护。
3、感冒对症治疗
针对鼻塞、流涕可选用盐酸伪麻黄碱片或氯雷他定片缓解症状。咽痛可使用西瓜霜含片或复方草珊瑚含片。咳嗽可选用氢溴酸右美沙芬口服溶液或复方甘草合剂。发热超过38.5摄氏度可考虑对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。使用药物前应咨询医生或药师，避免自行用药。
4、抗病毒治疗
普通感冒无须抗病毒治疗。确诊流感且在发病48小时内，可考虑使用磷酸奥司他韦胶囊或扎那米韦吸入粉雾剂进行抗病毒治疗。抗病毒药物需严格遵医嘱使用，不可自行购买服用。对于重症流感高危人群如老年人、慢性病患者等，早期抗病毒治疗尤为重要。
5、生活护理措施
感冒期间应保证充足休息，避免劳累。保持室内空气流通，湿度适宜。多饮温水，饮食宜清淡易消化，可适量摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等。避免辛辣刺激性食物。发热时可进行温水擦浴物理降温。症状加重或持续不缓解应及时就医，特别是出现呼吸困难、持续高热等情况。
预防感冒需注意个人卫生，勤洗手，避免用手接触眼鼻口。流感季节前可接种流感疫苗。保持规律作息，适度运动，增强抵抗力。感冒期间应佩戴口罩，避免传染他人。症状完全消失前不宜剧烈运动或过度劳累。如合并细菌感染出现黄脓痰、持续高热等情况，需及时就医评估是否需要抗生素治疗。
