感冒发烧一般1-3天退烧，具体时间与病情严重程度、个人体质、治疗措施等因素有关。
感冒引起的发热通常表现为低热或中度发热，体温多在37.3-38.5摄氏度之间。普通病毒性感冒发热持续时间较短，多数患者在充分休息、适量饮水后，1-2天内体温可逐渐恢复正常。若合并细菌感染或存在基础疾病，发热可能持续3天以上，此时需结合血常规等检查明确病因。儿童因免疫系统发育不完善，发热可能反复出现，但整体趋势呈逐渐下降。退烧过程中可能出现出汗、乏力等表现，属于正常生理反应。
感冒发热期间建议保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，避免辛辣刺激。每日饮水量应达到1500-2000毫升，可适量补充含电解质的饮品。注意监测体温变化，体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用退热药物。保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度为宜。若发热持续超过3天不退，或出现精神萎靡、呼吸急促、皮疹等症状，应及时就医排查流感、肺炎等并发症。
