长时间感冒不好可能与免疫力低下、继发细菌感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等因素有关。感冒通常由病毒感染引起，病程一般为7-10天，若症状持续超过两周需警惕其他病因。
1、免疫力低下
长期熬夜、压力过大或营养不良可能导致免疫功能下降，使感冒病程延长。表现为反复低热、乏力、咳嗽迁延不愈。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C片和蛋白粉，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。
2、继发细菌感染
病毒感染后继发细菌感染时，会出现黄脓痰、持续高热等症状。可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等病原体有关。需就医进行血常规检查，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛胶囊等抗生素治疗。
3、鼻窦炎
感冒可能引发急性鼻窦炎，表现为鼻塞、黄绿色鼻涕、面部胀痛。与鼻窦黏膜水肿、分泌物引流不畅有关。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
4、过敏性鼻炎
误将过敏性鼻炎当作感冒治疗会导致症状持续，特征为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。与尘螨、花粉等过敏原刺激有关。建议进行过敏原检测，可使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状。
5、慢性支气管炎
长期吸烟或空气污染暴露者可能出现咳嗽、咳痰持续三个月以上。与气道慢性炎症相关。需戒烟并避免冷空气刺激，医生可能开具氨溴索口服溶液或复方甲氧那明胶囊改善症状。
感冒症状持续不缓解时，建议记录每日症状变化，避免自行滥用抗生素。保持室内空气流通，每日饮水量不少于1500毫升，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等。适当进行八段锦等温和运动增强体质，若出现咯血、呼吸困难或持续高热超过三天应立即就医。
