服用米氮平后抑郁症症状的缓解时间通常为2-4周，具体时间与病情严重程度、个体代谢差异等因素有关。米氮平属于去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药，需持续规律用药才能逐步改善情绪低落、兴趣减退等核心症状。
多数患者服药1-2周后可出现睡眠改善、食欲增加等早期变化，这些生理指标的恢复往往早于情绪症状的缓解。2-4周时情绪波动减少、日常活动意愿增强等核心抑郁症状开始减轻，但达到显著疗效通常需要4-6周的持续治疗。部分症状如注意力不集中、疲劳感等可能需更长时间缓解。治疗初期可能出现嗜睡、口干等不良反应，多数会在1-2周内逐渐耐受。临床建议至少维持6-8周足量治疗以评估药物有效性，期间不宜自行调整剂量。
抑郁症的药物治疗需配合心理干预和生活方式调整。日常保持规律作息，适当进行有氧运动如快走、游泳等有助于促进神经可塑性。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。治疗期间建议定期复诊评估疗效，症状未缓解或加重时应及时与医生沟通调整方案。突然停药可能导致撤药反应，需在医生指导下逐步减量。
