洗冷水澡后开始发烧可能是感冒，也可能是其他原因引起的体温升高。感冒通常由病毒感染引起，而冷水澡可能通过降低体表温度、刺激交感神经等途径影响免疫系统功能。
洗冷水澡时，体表血管收缩以减少热量散失，可能导致局部血液循环减慢。突然的冷刺激可能引起呼吸道黏膜血管收缩，降低局部免疫力，增加病毒入侵概率。若洗澡后未及时保暖，身体持续处于低温状态，可能进一步抑制免疫细胞活性。此时若接触感冒病毒，容易出现鼻塞、咽痛等典型感冒症状，伴随体温调节中枢紊乱引发发热。
部分人群洗冷水澡后出现短暂低热，可能与体温调节中枢短暂失调有关，属于生理性反应。剧烈运动后立即冲凉、水温过低或冲洗时间过长时，可能造成外周血管强烈收缩，影响核心体温散热。这种非感染性发热通常24小时内自行消退，无咳嗽流涕等伴随症状。但若持续高热超过38.5摄氏度或伴有寒战头痛，需警惕细菌感染或其他系统性疾病。
建议出现发热后及时测量体温并观察伴随症状。保持环境温度25摄氏度左右，饮用温开水补充体液。用38-40摄氏度温水擦拭腋窝等部位进行物理降温。若24小时后仍持续发热或出现脓涕、胸痛等症状，应就医排查链球菌感染、肺炎等疾病。日常洗浴时应避免极端水温，浴后快速擦干身体，特别是头发和足部。
