智齿拔除后注意事项

智齿拔除后需注意口腔卫生、饮食调整和伤口护理，以避免感染和促进愈合。术后24小时内避免漱口和剧烈活动，饮食以软食为主，避免过热或刺激性食物。按时服用医生开具的药物，如止痛药或抗生素，并定期复诊。

1、口腔卫生维护

拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，以防止血块脱落。24小时后可使用温盐水轻轻漱口，每天2-3次，帮助减少细菌滋生。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷，动作轻柔。可以使用含氯己定的漱口水，帮助预防感染。

2、饮食调整

术后2小时内避免进食，之后可摄入温凉的流质或软食，如粥、酸奶、果泥等。避免过热、过硬或刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡等，以免刺激伤口。术后1周内逐渐恢复正常饮食，但仍应以易咀嚼的食物为主。

3、伤口护理

拔牙后咬紧医生放置的纱布，持续30-60分钟，以帮助止血。术后避免用舌头舔舐或用手触碰伤口，防止感染。如果出现持续出血或剧烈疼痛，应及时就医。睡觉时可垫高头部，减少局部充血。

4、药物使用

遵医嘱按时服用止痛药如布洛芬和抗生素如阿莫西林，以减轻疼痛并预防感染。如果出现药物过敏或副作用，应立即停药并咨询术后根据医生建议使用消炎药膏或含片，加速愈合。

5、复诊与监测

术后1周内应复诊，医生会检查伤口愈合情况并清理残留物。如果出现发热、剧烈疼痛、肿胀加剧等异常症状，应立即就医。术后2周内避免剧烈运动，以降低出血风险。

智齿拔除后严格遵守注意事项，可以有效减少并发症并加速恢复。术后保持良好心态，避免焦虑，有助于身体自愈。如有任何不适或疑问，及时与医生沟通，确保术后恢复顺利。通过科学的护理和实践，拔牙后的恢复过程可以更加轻松和高效。