发布于 2024-11-08 来源：复禾健康
生活中发烧后，患者应及时治疗。如果发烧不严重，他们也可以在家里选择物理降温。但是，如果病情严重，他们应该及时去医院治疗。如果没有，他们可以用退烧针治疗。
1、头部冷敷毛巾
头部冷敷毛巾的方法实际上是一种物理冷却方法。具体操作方法是将毛巾浸泡在冷水中，然后敷在患者的前额上。毛巾变热后，将毛巾浸泡在冷水中，再次敷在前额上。通常每5分钟更换一次。你也可以把冷水放在水袋里，放在头下，这也可以迅速降低头部温度。
2、用酒精擦拭身体
你可以用酒精、酒精和温水擦拭身体，用毛巾擦拭患者的身体，特别是颈部、前额、手掌、脚、腋窝等部位，可以刺激发烧患者皮肤血管扩张，对散热和冷却有一定的作用，是一种简单、快速、有效的物理冷却方法。擦拭时，避免胸部、腹部和后颈部，以避免给患者带来不适。
3、按摩穴位
大椎穴具有解表退热的作用。发烧时，可按摩患者大椎穴，用食指和中指按压大椎穴，做轻柔舒缓的工作，可降温。
4、用温湿毛巾擦拭身体
如果冬天天气寒冷，用冷毛巾擦拭太冷，你也可以用温湿毛巾擦拭身体冷却。用温湿毛巾擦拭前额、腋窝、大腿根等部位，可促进血管扩张，使患者出汗达到冷却效果。
