发布于 2024-10-24 来源：复禾健康
喉咙像发烧一样热。首先，注意你的体温。如果体温升高，伴有感冒症状，应根据感冒进行治疗。如果没有感冒症状，你可以使用一点中药来清热、解毒和滋阴。如果这些症状没有缓解或持续很长时间，胃食管反流的可能性就不能排除。建议去医院进行专业治疗。
第一，喉咙热怎么办？
1、喉咙热可能是炎症的早期阶段，建议吃冰淇淋、冷饮，可以降低咽粘膜充血的程度。
2、还可多吃水果，能有效润喉，如猕猴桃、柚子或苹果、雪梨等。
3、若治疗后仍感到疼痛，可在局部喷洒开喉剑喷雾，可有效起到抗炎消肿的作用。
4、若症状未改善，需到医院进一步检查，以免耽误病情。
二、如何保护喉咙？
1、平时要注意说话的方式，用适当的速度和语调，尽量平静地说话。
2、注意每天说话的总时间不要超过三个小时，让声带充分休息。
3、多喝温水有利于预防喉咙干燥、瘙痒和疼痛，预防其他疾病，避免饮酒和咖啡，保持体内水分平衡，充分滋润声带。
4、避免刺激性食物，少吃过热、过冷、辛辣的食物，戒烟少喝酒。
