发布于 2024-09-15 来源：复禾健康
孕妇气血虚的症状，可见面色晄白或萎黄、心悸气短、胎动欲堕等表现。
孕妇气血虚多因身体虚弱或中虚化源匮乏，气血不足，大病久病失血耗气，故症宜补血益气，以防滑堕。
中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能，“血”则指有营养和滋润全身的生理功能之精液，且为“气”的运行载体，气推动血的运行，血濡养气的充盛。当孕妇气血亏虚，即可出现面白乏力、免疫力差，面色晄白或萎黄、心悸气短、头晕肢软、神疲乏力，或有浮肿、腰酸腹痛，甚至阴道流血、滑胎等情况。
食物入于胃，化出来的精华为气和血，供人体所有器官使用，所以，食五谷是最佳的补气血方法，食物里，红枣、桂圆、樱桃、黑枣、甘蔗都是养血补气的佳品。
