发布于 2024-08-27 来源：复禾健康
白天好好的，一到晚上就抑郁可能是由于心理因素、环境因素等非病理因素引起的，也有可能是抑郁症的病理性因素导致。如果是非病理因素引起的，一般不需要特殊处理，如果是抑郁症引起的，患者需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1.心理因素：如果长期处于紧张、焦虑的情绪中，或者受到某些应激事件的影响，可能会导致情绪波动过大，从而出现上述症状。建议平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、看电影等方式来缓解压力。
2.环境因素：如果居住在比较嘈杂的环境中，或者是光线过强，都会影响睡眠质量，从而出现上述情况。建议患者可以适当调整作息时间，保证充足的睡眠时间，也可以通过戴眼罩、耳塞等方式来改善睡眠环境。
3.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，部分患者会出现白天正常，晚上抑郁的情况。同时并伴有思维迟缓、意志活动减退等症状。可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与双相情感障碍有关，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
