发布于 2024-08-11 来源：复禾健康
糖尿病、痛风的患者可以吃低糖含量的水果，比如苹果、樱桃等。但不建议一次性摄入过多。
1.可以适量吃的水果：如苹果、樱桃、草莓、猕猴桃、柚子、橙子、柠檬、百香果、火龙果、菠萝蜜、杨梅、枇杷、葡萄、木瓜、石榴等。这些水果含有的糖量相对较低，且富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当食用有助于补充营养和水分，对身体有一定的好处。
2.不宜过量吃的水果：如香蕉、荔枝、榴莲、牛油果、西瓜、哈密瓜、甜瓜等。由于其糖分较高，如果大量进食容易导致血糖水平升高，不利于病情控制。同时，还可能会加重肾脏负担，影响尿酸排泄，从而诱发或加重痛风症状。
需要注意的是，上述水果虽然对患者的病情有一定益处，但是也不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于患有糖尿病、痛风的患者，在饮食上还要注意避免高嘌呤食物的摄入，例如动物内脏、海鲜、豆制品等，以免加重原有病情。必要时，需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，例如二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等。若出现关节疼痛等症状，则需遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
