怎样预防银屑病复发

头皮银屑病是银屑病中最常见的一种类型。避免复发，就是要避免刺激，建议饮食禁忌辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒。局部可以使用希尔生洗头。外用达力士搽剂。皮疹控制后逐渐减量。尽量避免刺激，适当锻炼身体。

银屑病是心因性疾病：近年来的很多研究都阐明了精神紧张及负性生活事件可诱发或加重银屑病。保持乐观的情绪，解除心理压力，银屑病会自然减轻。尽量避免感冒、发烧、外伤等；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，出现银屑病要注意皮肤卫生，要多食用蔬菜水果类：忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食，肉食类：忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。调料类：忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

牛皮癣患者忌喝各种酒类。要保持心情舒畅，作息规律不熬夜，保证充足的睡眠时间；可以吃面条，馒头蔬菜，蛋类，瘦肉，粥等食物。出现银屑病可以使用药物治疗，最好到皮肤科检查，在指导下进行治疗，银屑病很难彻底治愈，银屑病的饮食，要注意卫生。一般蔬菜的污染，都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜，导致中毒的事情发生。因此银屑病患者吃蔬菜之前，一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话，就会给银屑病患者身体，带来危害，甚至还有可能使银屑病病情加重