怎样做防止阴道炎反复发作？

阴道炎是女性常见的妇科疾病，一旦患上阴道炎，积极治疗可以使疾病得到控制，但若在平时没有注意会导致阴道炎反复发作。生活中很多女性因为疾病反复而饱受困扰，也盲目寻求各种治疗方式。很多女性不知道阴道炎反复发作和各种诱因有关，其中包括爱吃糖，所以先了解诱因才能采取措施。

阴道炎反复发作为什么跟爱吃糖有关系？

由于身体的血糖过高会破坏阴道生态平衡，导致阴道炎久治不愈。一般在正常的情况下身体雌激素会让阴道鳞状上皮增厚，导致糖原含量增加。糖原在乳杆菌的作用下会转化为乳酸维持阴道的正常酸碱平衡，阴道内众多微生物在酸性环境下会相互制约，保持动态平衡。若过多摄取甜食或者是糖尿病患者，身体内的糖代谢紊乱，血糖升高，阴道上皮细胞内糖原含量增加，导致阴道内酸度跟着增加，就容易让各种病菌生长繁殖，这时就算用药让菌群得到抑制，但持续让阴道处于多糖环境的状态，阴道上皮会继续积聚糖原物质使病菌死灰复燃，再次滋生繁殖，导致阴道炎反复发作。所以若发现自己阴道炎反复发作要检查自己是否血糖过高或者在平时过多摄取甜食。

要怎样做防止阴道炎反复发作在线问医生？

1、坚持运动

运动可以让人提高免疫力，增强免疫系统，还能促进代谢，对预防阴道炎反复发作有帮助。在抵抗力下降时，细菌容易滋生繁殖导致炎症感染，所以维持免疫系统，增强抵抗力，避免免疫力低下诱发阴道炎。

2、保持饮食清淡

少吃辛辣刺激食物避免阴道黏膜被刺激，多吃瓜果蔬菜补充维生素增强抵抗力。此外多吃蛋白质较高的食物可以合成氨基酸，提高阴道黏膜修复能力，有效降低阴道炎反复发作的几率。

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