抑郁症都能治好吗？

抑郁症好治吗？人们存在疑惑。其实对这种病的治疗，在于一种认识，还有坚持，因为这种病的治疗是一个非常漫长的过程。能不能康复是受多种因素造成的。

未经历抑郁，对抑郁的认识只能停留在肤浅这个层面上；身陷抑郁泥潭则更多地体验着心灵凌迟的痛苦；只有走过抑郁才能对抑郁有入木三分、全面准确的认识。抑郁症又称抑郁障碍，我抑郁时体验到的有：情绪障碍、情感障碍、认知障碍、语言障碍、睡眠障碍、行为障碍、躯体障碍。既然抑郁只是一种障碍那就一定有办法清除，或者提高患者的障碍逾越能力，这就决定了抑郁的可逆性，也就是说抑郁症是完全可以康复的。

一些已康复的病人，分享了自己治病经历和治愈心得，从而帮助人们正确认识抑郁、增添治愈信心、消减恐惧，通过有效治疗，病情得到了很好的控制。

得了抑郁症的人，严重的时候心身疲惫、心力衰竭、心理憔悴、生不如死、主动求死。应对办法是找出导致抑郁症的原因，规避诱因，首先要争取从诱因中走出来，主动变换原有生活、工作环境并求医问药，坚持药物治疗、自我调理、改变生存环境三管齐下，得到较好的效果。

抑郁是因为思维问题造成了对世界的认知问题，大脑在不知道的情况下不断地重复着错误的认知习惯，简单说就是大脑不断地过滤正能量放大了负能量，让改变认知变得非常困难，必须重塑新的认知代替，而坚持好习惯就能潜移默化改变认知、建立新思维，自律恰是将好习惯坚持到底的最好手段。

抑郁症属于情感心理性疾病，在治疗期间也是很容易复发的，主要原因是心理因素的治疗不彻底，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。只要积极配合治疗，一般半年内就可以完全消除症状，平时也要注意自我调理，比如每天坚持运动，对抗抑郁。