轻度阳痿怎么办？如何治疗？

阳痿是一个很常见的男性疾病，在生活中是非常常见的，得了之后会影响性生活，而阳痿也是分轻度和重度的，其中有不少男性得的是轻度的阳痿，但是很多男性得了之后不知道该怎么治疗，是下面向大家介绍介绍轻度阳痿怎么办好一些。

自我进行阳痿的治疗。晨勃是一种自然现象，在清晨过性生活比较容易成功，因此可以运用晨勃的特点来进行治疗;性交前可以喝少量的酒来降低心理压力，增强大脑的兴奋，对于阴茎勃起会有一定的帮助，但要注意的是只能喝少量的酒。

适当体育锻炼。进行一些适当的体育运动像跑步、散步等对阳痿早泄的恢复会有所帮助;作息时间要有规律，戒烟忌酒、按时睡觉不要熬夜避免过度的劳累，保证充足的睡眠，过有规律的生活对阳痿早泄的恢复也很有帮助。

患上阳痿早泄要冷静面对。不能过度担忧，焦虑不安的情绪对阳痿早泄患者恢复健康十分不利，保持身心的放松，调整好心态。比如看看书籍、听听音乐，心理状态舒畅了以后，性压抑也会慢慢消失。

阳痿早泄是很多男性普遍存在的问题，只要得到科学合理的治疗是可以慢慢恢复健康的，男性朋友要做的是保持好心态，生活要规律。一般轻度的阳痿早泄通过调理恢复起来很快，但也要重视起来，必要时去正规医院接受检查治疗。

得了轻度阳痿之后一般是可以自我治疗的，一般来说在做爱之前要尽量放松自己，这样会减少自己的心理压力，还有就是不要喝酒，生活习惯要有规律，还需要经常锻炼身体，在做爱之前应该做多一些前戏，这样会很好地减缓阳痿的症状。