最容易患抑郁病症的人群 你怎么看？

案例:正在读初中的女孩小诗(化名)突然提出不想去上学，夜晚常常失眠，在班上时而自言自语，也不愿意与同学交往，就连平常喜欢的课外活动也失去了兴趣……令人惊讶的是，小诗的家长对于孩子情绪的变化毫无察觉，小诗之所以会前来接受心理咨询，是因为学校的心理老师在谈话中偶然发现了她的情绪问题，进行了几次心理干预后仍然无效，怀疑她有更严重的心理障碍，于是只好将小诗转介到心理咨询室去进行治疗。

"年轻化抑郁"需警惕

生活中最常见的抑郁都发生在中年妇女或者老人身上，因为生活的压力和老人缺少儿女的关心最终导致的抑郁。但是你知道吗?如今抑郁症正在向中学生甚至更年轻的人群蔓延。"最早可以追溯到小学六年级，从那时开始就出现厌学情绪，包括上学的日子不愿意起床，但大多数家长没能及时注意到这方面的问题。"从临床上看，中学生抑郁症的表现跟其他人群差不多。中学生更多表现出厌学情绪，对身边的事物无兴趣，出现睡眠障碍或是睡眠紊乱，譬如在夜晚睡不着，到白天才产生睡意。

"微笑型抑郁"需警惕

4月7日是世界卫生日，今年的主题是"一起来聊抑郁症"。世界卫生组织发布的最新报告显示，截至2015年，全球有超过3.2亿人饱受抑郁症的困扰，约占全球人口的4.3％。抑郁症导致的自杀行为是15岁至29岁人群死亡的第二大原因。据不完全统计，在中国，抑郁症患者的总数约有9000万人。

这样的数据是不是有点惊人的恐怖?是的，你没有看错，如今的抑郁已经严重到如此的地步。尽管抑郁症已经如此普遍，人们对于这种心理疾病的认知依然捉襟见肘。并不是所有抑郁症患者的悲观情绪都会表现得很明显，"有些人看起来非常乐观，性格诙谐幽默，工作表现也很好，但是在独处的时候就会情绪低落，到门诊一检查，发现他的抑郁程度已经很严重了"。

对于这种表现，应用心理学界给出了一种命名——"微笑型抑郁"。有这种表现的人在抑郁症患者群体中并不鲜见，但在被发现之前，这些病人往往是看不见的，和人们所认知的抑郁症患者不同，他们并不总是愁眉苦脸的样子，也很少表达消极或悲观情绪，相反，他们总是活跃于社交场合，笑面迎人，仿佛一切如常。但只有他们自己知道，在微笑的背后，他们是怎样痛苦地面对永不停歇的黑暗和压抑。

"微笑型抑郁在白领等工薪阶层最为常见，在服务行业尤其多见，这类群体隐形压力大，但是在工作和社交场合他们选择了压抑自己的情绪"，我们了解到，微笑是这类患者应对焦虑的一种模式，当人际关系比较远的人在场时，他们倾向于用微笑掩饰自己的低落情绪，"这原本是一种人际交往中的正常表演行为，但这类患者的特殊性在于，他们独处的时候悲观情绪特别明显。"

据了解，许多抑郁症患者在病情十分严重的情况下仍然笑得出来，有时是出于职业性质的需要——比如空姐、白领中的患者，尽管内心极度痛苦，但职业性的微笑已经成为他们的习惯;而有的患者则习惯了用微笑来掩饰自己对病情的无奈。

也正是因为这种压抑情绪的行为导致抑郁倾向难以被旁人发现，微笑型抑郁更要引起重视，"难以发现的后果是延误治疗，很常见的一个现象是，身边有人轻生了，觉得很惊讶——他平常看起来挺开朗的啊"。

温馨提示:对于微笑型抑郁，除了患者要积极面对，主动寻求帮助，身边的人尤其是家人也应特别警惕，及时觉察出患者在社交场合和独处时的情绪变化，并且尽早劝导其接受治疗。