发布于 2024-03-08 来源：复禾健康
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。但痤疮很容易反反复复，不容易根治。那么，痤疮反复发作怎么办呢？
一：调节内分泌
想解决脸上反复长痘痘的问题，平时要加强运动，每天做适当的跑步等活动，出出汗，排排毒，能有效减轻脸上长痘痘的情况。同时每天保持大小便规律和畅通，也是极其重要的；另外饮食一定要清淡为主，不可太辛辣和上火、保存充足的睡眠。
二：做好日常护理
做好日常的清洁和基础护理，不要用碱性太强的洁面乳，平常在洗脸时用温水，最好结合外用的给痘痘消炎杀菌的外部护理产品更好。一定管好自己的手不要经常去挤痘痘和扣痘痘以免留下痘印痘坑！
三：保持好的心情
好的心情才有好的皮肤，心情好会刺激身体分泌对身体有益的激素，可以适当的出去走走，条件允许可以定期旅游，适当放松心情，这对身心皮肤都大有好处。
从上面的介绍中我们可以了解到了关于痤疮反复发作的治疗方法，患者可根据自身情况加以选择。千万不能随便用药，倘若吃了后不起作用，会延误了疾病的治疗，这是得不偿失的。希望以上建议对您有所帮助。
