早泄的存在令很多男性痛苦不堪,其实解决这种病症是有很多小妙招的,我们可以进行尝试。那么,治疗早泄的小妙招有哪些?

治疗早泄的小妙招有哪些?

1、射精控制训练

先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

2、降低龟头敏感度

最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。

3、减少性敏感性

应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

4、转移注意力

在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

5、锻炼括约肌

小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。

6、牵拉阴囊

在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

7、冷热水交替坐浴

治疗早泄的小妙招有哪些?

每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

早泄的影响很大,不过早泄也存在很多不错的解决方法,最好是能搞清楚病因,对症进行治疗,这样才能获得最好的改善。

温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系! 预约就诊

专家推荐

早泄症状

早泄治疗

早泄病因 早泄饮食
早泄医院 早泄专家