风湿性关节炎的饮食预防-风湿病有什么特效药

由于类风湿性关节炎的好坏，目前没有根治方法只能控制暂时的疾病，所以我们应该特别注意饮食和生活中的医疗保健。以下几点是对饮食和锻炼的一些建议：

(一)饮食上要选择易消化的食物，烹饪方法要清淡爽口，少吃辛辣、油腻、冷的食物。

(2)多吃开胃菜，如枣、薏米等。，尤其是薏米有祛湿祛风的作用，煮薏米粥或者和绿豆一起煮都是不错的选择。

(3)尽量减少脂肪的摄入，热量来源应以糖和蛋白质为主，如果体重超过标准，应逐步减肥。

（4）如果身体是热的，你应该多吃绿豆、西瓜和其他食物；如果是冷的，你应该吃羊或牛肉，但摄入量不应该太多。

(5)如果服用阿司匹林，饭后一定要服药，因为这种药容易对胃造成伤害，容易引起缺铁性贫血。

(6)适当补充维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食品，以增强组免疫力，防止组织氧化或贫血。