人流恢复

堕胎对人体健康危害很大。如果在不可避免的情况下进行堕胎手术，为了不影响未来的正常妊娠，应特别注意堕胎后的恢复过程，因为如果堕胎后身体恢复不良，很容易引起宫颈炎等子宫疾病，严重者还会导致不孕，危害不可估量。

堕胎会伤害女性的活力，所以术后首先要注意的是卧床休息和营养补充。流产后应卧床休息2-3天哪，以后可以起床，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免感冒。注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜，以促进子宫内膜的修复。

手术后，妇女的子宫口经过一段恢复期才能完全闭合，所以这段时间很容易引起炎症。在此期间，应特别注意保持外阴清洁。卫生巾用品和内衣应经常清洗和更换。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道并引起感染。如果流产后房间过早，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。因此，流产后一个月内严禁发生性行为。

一般人流手术后，出血时间约为1-2一周后，阴道出血超过2周，甚至伴有下腹痛、发烧、白带浑浊、气味等异常情况，应及时到医院就诊。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按时排卵，如果不坚持避孕，很快就会怀孕。因此，流产后，应尽快选择可靠的避孕措施，必须坚持避孕，不能将流产手术作为避孕措施。

堕胎手术，术后恢复过程相对较慢，所以这段时间必须注意个人卫生，保持乐观的态度，一个月内不发生性关系，避免感染，半年内做好避孕，保持乐观的态度，更有利于身体恢复。