早孕反应发生在更年期6周左右。受精卵植入后，体内会产生绒毛膜促性腺激素。怀孕6周后，激素分泌增加，可导致胃酸分泌减少，胃蠕动减弱。孕妇会出现恶心、呕吐、腹部不适和乳房疼痛，以及头晕、疲劳、嗜睡等精神表现。在此期间，孕妇也会有情绪变化，如易怒、经常哭泣等。这种症状会持续一个月左右，大部分会在更年期12周左右消失，有些女性会持续整个怀孕期间。早孕反应发生时，孕妇可采取以下措施缓解症状:
1.饮食以清淡为主，少吃多餐，多吃新鲜易消化的食物，如小米粥、清汤面等。如果症状严重，需要去医院输液，防止孕早期营养不足；
2.适当运动可促进胃肠蠕动，缓解不适症状，饭后散步，呼吸新鲜空气，有助于调节身体；
3.保持乐观开朗的情绪和充足的睡眠，家庭成员应给予孕妇适当的照顾和帮助，帮助孕妇顺利度过早孕。
