通常消极的心理情绪会直接影响内分泌水平，导致月经周期的变化，所以心情不好，情绪波动会导致月经延迟。
女性月经主要受下丘脑影响-垂体-卵巢轴神经内分泌调节，任何异常环节，都会导致月经紊乱。如果女性心情不好，情绪波动，会引起下丘脑-垂体-卵巢轴调节异常，导致月经延迟，甚至闭经。当原因明确时，当情绪缓解时，月经可以恢复正常，适当的情况下，你可以口服一些月经调节药物，使月经尽快恢复正常。
此外，建议女性保持稳定的情绪和良好的心态，少吃刺激性食物，月经期间注意会阴卫生，经常更换卫生巾，尽量减少妇科疾病的发生。
