发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
心肌梗死是在冠状动脉粥样硬化的基础上形成的，因此预防心肌梗死主要是预防冠状动脉粥样硬化。
严格控制危险因素：包括控制高血压、高脂血症和糖尿病，肥胖者需要控制体重，睡眠呼吸暂停者需要改善夜间缺氧。
2.良好的生活方式:确保睡眠；情绪稳定，调整心态，减少紧张和焦虑；减少脂肪、盐和糖丰富的食物；接受医疗运动处方指导，稳定和逆转斑块；不吸烟或戒烟，减少饮酒。
3.避免诱因:避免剧烈活动、情绪激动、便秘，会增加心肌需氧量，诱发心肌梗死。避免暴饮暴食。为了满足消化需要，心脏必须向胃肠道和其他消化系统输出大量血液。心脏本身的血液循环处于相对缺血状态，可能诱发心肌梗死。
4.如何预防疾病发作:坚持服用冠心病二级预防药物，坚持医疗运动治疗和健康生活方式，不吸烟或戒烟；确诊冠心病的患者应携带硝酸甘油等急救药品，并携带姓名、家庭住址、联系电话号码和以往病史卡；了解附近可提供24小时服务的医院。
综上所述，预防心肌梗死不仅要预防疾病，还要预防诱发因素，还要坚持服药，控制疾病进展。
