消化不良的原因

       消化不良的原因？
       饮食不当
       首先，经常吃辛辣刺激或重口味的食物，容易刺激胃肠粘膜，削弱胃肠消化吸收能力，引起消化不良不适。
       其次，吃太多的肉，少吃水果和蔬菜，会导致体内纤维素不足，增加胃的负担，导致消化不良。
       不规律的三餐或暴饮暴食的习惯，容易影响胃肠道的正常消化吸收功能，导致胃肠道大量食物难以消化。
       2、精神紧张
       长期精神紧绷、压抑的状态，会使人的神经系统和内分泌系统失控，继而引发胃肠消化不良的症状。
       三、药物因素
       非类固醇消炎药等药物在起到治疗作用时，还会刺激胃肠粘膜，引起消化不良、胃痛等胃部不适。
       4.胃酸过多
       正常情况下，胃酸能促进食物消化，但胃酸分泌过多会导致食物消化不彻底，最终导致消化不良。
       5.幽门螺杆菌感染
       幽门螺杆菌会损伤胃肠粘膜，诱发炎症，不仅会导致消化不良，还会增加患胃癌的可能性。