男生嗜睡是肾虚吗

       男孩嗜睡的临床原因很多，通常与肾虚无关。

       嗜睡可能是由于夜间睡眠不良，或睡眠时间过短，或睡眠呼吸暂停，即睡眠时打鼾，呼吸间歇，影响睡眠质量，长时间后导致生物钟紊乱。此外，在嗜睡的同时，如果伴有疲劳、头晕、头脑不清等症状，可能是早期神经衰弱的表现。营养不足，能量摄入减少，也会出现嗜睡。青少年肥胖，超重，也会导致嗜睡。甲状腺功能减退患者由于基本代谢率低，也经常出现嗜睡。

       患者平时要注意作息规律，适量户外运动，调节饮食，增加蛋白质摄入，如鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉等食物，一日三餐不要吃得太饱，少吃多餐。