三叉神经痛的发作与日常生活方式密切相关。因此，在日常生活中注意一些相关问题可以减轻或缓解疼痛。
三叉神经痛患者的疼痛发作有很多诱发因素，如感冒和生气，发作频繁加重；扳机点刺激容易发作，愤怒容易发作，所以通常要注意。
1.饮食要有规律，选择柔软易嚼的食物。因咀嚼引起疼痛的患者应吃流食，不得吃油炸食品、刺激性食品、酸甜食品和冷食品；饮食要营养丰富，平时要多吃富含维生素、清火解毒的食物；多吃新鲜水果、蔬菜和豆类，少吃肥肉和瘦肉，食物要清淡。
2.吃漱口，说话，刷牙，轻轻洗脸。以免引起三叉神经痛。不要吃洋葱等刺激性食物。
3.注意保持头部和面部温暖，避免局部冻结和潮湿，不要用太冷太热的水洗脸；平时要保持情绪稳定，不要兴奋，不要疲劳熬夜，经常听柔和的音乐，心情平和，保持充足的睡眠。
4.保持精神愉悦，避免精神刺激；尽量避免触及触发点；日常生活规律，室内环境要安静整洁，空气清新。同时，卧室不受风寒侵袭。适当参加运动，锻炼身体，增强体质。
