通常根据患者剖腹产后的恢复情况，如果术后6个月复查无异常，可以开始骨盆修复。条件好的甚至可以在术后开始1-2骨盆修复是产后骨盆修复的最佳时间。
骨盆修复运动可以刺激骨盆周围的肌肉，进行收缩和力量训练，可以有效地纠正妇女分娩引起的骨盆松弛现象。产后42至6个月属于产后恢复的黄金时期。剖腹产妇女应在产后42天到医院进行产前检查。如果伤口完全愈合，她们可以练习产后骨盆修复。如果伤口感染或其他并发症，在治疗和康复后，可以在产后进行6-18产后骨盆修复运动每月也是产后妇女的理想恢复期。开始骨盆修复运动时，要轻柔、循序渐进，避免过度用力，导致刀口撕裂。
另外，剖腹产后要注意尽快下床，防止双下肢静脉血栓形成，注意休息，适当运动，促进身体恢复。
