脑梗死的预防主要是控制危险因素,包括可干预和不可干预。可干预因素是脑梗死预防的主要目标,包括高血压、糖尿病、血脂异常、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、肥胖、动脉粥样硬化、口服避孕药、肺炎衣原体感染等;不可干预因素主要包括年龄、性别、家庭遗传等。
       对于未患脑梗死的人,应通过早期改变不健康的生活方式、戒烟、限酒、定期体检,积极筛查和控制上述危险因素,达到防止或延迟脑梗死的目的。
       对于脑梗死患者,应治疗所有可干预的危险因素,以降低脑梗死复发的风险,如在医生指导下使用相应的降压药物、降糖药物、降脂药物,其中降脂药物通常使用他汀类药物,降低叶酸、维生素等同型半胱氨酸B6、维生素B12联合用药。对于非心源性脑梗死,建议患者使用抗血小板聚集药物,防止脑梗死复发,主要包括阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑、替格瑞洛等。对于持续性房颤的脑梗死患者,抗凝药物通常用于预防再栓塞。常用的口服抗凝药物是华法林,需要监测INR(控制在2.0~3.0),还有一些新型的口服抗凝药物,如达比加群,不需要监测INR。服用此类药物时,应注意出血风险,如牙龈出血、大便发黑、皮下瘀斑等。
       总之,药物只是脑梗死预防的一个方面,脑梗的预防应针对不同的危险因素制定个体化的健康教育方案,建立合理的生活方式,如戒烟,减少酒精摄入量,合理膳食,以食用低脂肪、富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素的食物为原则,适当进行锻炼,对高危患者应定期体检,坚持药物预防。


预防脑梗的药
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