面瘫的自我治疗方法

       面瘫分为中枢性和周围性。中枢性一般继发于脑血管疾病。周围性一般是指原发性特发性面神经麻痹。特发性面神经麻痹是脑部常见的单神经病变，是面瘫最常见的原因。该病具有自愈性，可结合针灸、物理和康复治疗；中枢性面瘫应治疗原发性疾病。
       药物治疗：对于面神经炎引起的周围的面神经炎，如病毒感染可用抗病毒治疗，同时使用营养神经B注射或口服维生素等药物。糖皮质激素可用于无禁忌症患者的短期治疗。
       针灸治疗：早期的针灸治疗能够减少炎性反应，促进神经功能恢复，建议专业针灸师治疗。
       物理疗法：常用的有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等，具有一定的辅助治疗效果。
       康复：患侧可热敷，促进局部血液循环。当面部肌肉开始恢复时，需要进行面部肌肉力量训练，主要是训练表情肌肉，做睁开眼睛、皱纹、吮吸、翘嘴唇、吹口哨、撅嘴、张嘴等动作，每次约20min，每日1-2直到最终康复。
       中药治疗：早期采用清热解毒祛风通络中药，急性期后采用活血通络益气等方法，配合西药治疗可有效缓解症状，加速康复。
       同时，要加强护理，防止面部直接风吹；患者眼睑闭合不全时，应注意保护患者眼睛，必要时使用眼罩；注意休息，防止过度劳累；清淡饮食，避免辛辣油腻的饮食。
       综上所述，大多数周围性面瘫患者可以自行治愈，但有些患者会有后遗症，因此不能希望自我治疗，及时就医，明确诊断，采取综合治疗手段，有效减少后遗症，缩短康复时间。中枢性面瘫应积极治疗原发性疾病。