怎样治骨质疏松

       骨质疏松症是我们生活中常见的疾病，主要表现为疼痛、易骨折、驼背等。
       骨质疏松症的治疗一般包括以下几点：
       1.良好的生活方式。适当的运动，特别是老年人和更年期妇女，应参加适当的运动，以减缓骨流失。但过度运动会导致闭经，但骨损失会加速。你也可以多晒太阳，少熬夜。
       2、良好的营养对预防骨质疏松症具有重要意义，它包括足够的钙和维生素D、维生素C还有蛋白质。
       3、预防摔跤。为了减少髋骨骨折和科勒斯骨折，几率，以减少髋骨折和科勒斯骨折。随着年龄的增长，老年人摔跤的发生率呈指数级增长。适当的运动可以提高灵敏度和平衡能力，有助于防止老年人摔倒。此外，应及时有效地治疗易引起摔跤的疾病和损伤，避免使用影响身体平衡的药物。
       4、药物治疗。有效的药物治疗可以预防和治疗骨质疏松症，包括雌激素替代疗法、降钙、选择性雌激素受体调节剂和二磷酸盐。这些药物可以预防骨吸收，但对骨骼形成的影响特别小。（请咨询专业医生）
       以上是骨质疏松症的治疗方法，如骨质疏松症严重，并发骨折时应及时到医院接受正规科学的治疗。