高压140mmHg，低压90mmHg异常。目前，血压控制的目标值一般应小于140/90mmHg。糖尿病、慢性肾病、心力衰竭或冠心病合并高血压患者的血压控制目标值小于130/80mmHg。
如果没有头晕等异常症状或糖尿病、冠心病等疾病，一般不使用药物治疗，主要采取生活方式干预，特别是饮食，使血压得到控制，逐渐恢复正常水平。首先，低盐和低脂饮食，每天的盐量不超过6g，少吃或不吃肥肉和动物内脏；第二，控制体重BMI(体脂指数)控制在24kg/㎡，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）三是注意生活方式，戒烟限酒，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡。
高血压发生时，应及时就医，进行合理治疗。高血压患者或糖尿病、冠心病等疾病，应及时随访，不得擅自调整剂量和类型。
