年轻人血压140//90mmHg正常人的血压是120/80mmHg左右，当收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg血压为1级高血压，即轻度高血压。
高血压的诊断标准是连续三天测量，血压均匀≥140/90mmHg，可以诊断。但是，如果只测量一次，可能是年轻人情绪激动或熬夜、疲劳、饮酒等原因引起的暂时性高血压。这是正常现象。不需要治疗。诱因解除后，血压可恢复正常。如果被诊断为轻度高血压，则不必太担心。如果没有其他明显的不适或功能障碍，血压也可以通过适当的锻炼、定期工作和休息、放松和减肥来恢复正常。但是，如果通过上述生活方式的调整，3个月后血压仍然很高，则需要启动降压药物治疗。
此外，建议患者对24小时血压进行动态血压监测和综合评估，以便及时调整治疗方案。
