呼吸道感染能否自愈，主要取决于患者的抵抗力和病情的严重程度。
对于轻度上呼吸道感染，患者症状不明显，可通过患者自身机制实现自愈。当患者出现类似上呼吸道感染的症状时，可以休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，缓解临床症状，逐渐自愈。但下呼吸道感染往往是细菌性感染，自愈的可能性少，血象高，肺部有湿罗音、胸片或CT提示肺部有感染病变，不易自愈，应根据病情及时进行药物干预，以便更好地控制临床症状。
呼吸道感染可多喝水，注意休息，多补充维生素C，有助于身体的恢复。治疗期间饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，避免吃海鲜。还要注意天气变化，防寒保暖。注意房间通风，可以减少相互感染。
