1.注意调整饮食结构。许多患者主要是冷冻、熟食、快餐和小食品。这些食物含有高脂肪和高胆固醇，容易导致胆石症的急性发作。因此，我们应该控制这种饮食，避免暴饮暴食，更不用说饮酒了。严格控制脂肪、辛辣食物、油炸食品、干果、坚果（核桃、花生、腰果等）、蛋黄、动物内脏、鱼子等，多吃萝卜、蔬菜、豆类等，多吃新鲜水果。
良好的饮食生活规律。许多患者晚上熬夜，白天睡觉，不定期吃三餐，尤其是不吃早餐，这很容易浓缩胆汁，导致结石的发生或发展。久坐或久卧，胆汁在胆道内运行缓慢，也容易导致结石的发生或发展。因此，在家每天吃三餐，可以使胆汁分泌有规律，防止胆汁浓缩沉积。此外，多喝水可以防止胆汁过度浓缩。
3、胆结石急性发作不急。
首先，诊断。确认胆结石是否急性发作：1。患者以前的检查结果确定了胆结石；2、以前有发作史；3、发作症状与以前相似。
4、排除其他可能的原因。
然后，治疗。胆结石最常见的症状是右上腹闷不适，多于饱餐或吃油腻后发作。一旦发作，暂时停止进食，可以喝点水。如果平时可以服用有利于胆消炎的药物，可以密切观察。
A：患者经过禁食，口服药物治疗后如果症状逐步缓解，可考虑先予以适量米汤进食并逐步过渡到稀粥，此时应禁止任何油腻食物，保持2-3天后逐渐过渡到添加其他低脂饮食。建议口服利胆消炎药的患者暂时停药，一周后症状无反复停药。
B：禁食后，如果口服药物治疗后症状无法缓解，腹痛症状逐渐加重，并伴有发热、眼睛黄、尿黄、咳嗽、全身疼痛等症状，建议尽快就医。
特别是在医疗不便的情况下，胆石症患者必须注意饮食结构的调整，适当备用胆消炎药，有轻微症状，建议尽快用药。
