我们常说的痤疮和痤疮，学名为痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。在青春期，由于体内激素的变化，雄激素的相对增加会增加皮脂腺和皮脂分泌，皮脂腺开口角质增生阻塞，细菌感染和继发性炎症反应导致痤疮。
正常情况下，人体皮肤上有一些寄生菌，与皮肤共生而不致病。皮脂腺位于颈部后部，相对发达，产生更多的油脂，为细菌的繁殖创造了良好的环境。过多的细菌分解皮脂腺分泌的油脂产生脂肪酸，可刺激毛囊，引起炎症性皮肤损伤。此外，我们在洗脸或洗澡时很容易忽略颈部后部的区域，导致颈部后部油脂和污垢的积累，导致毛孔堵塞，也很容易导致痤疮。
由此可见，痤疮的产生是人体内外环境共同作用的结果。为了避免不良因素的刺激，我们需要养成积极健康的生活方式：
(1)饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。
(2)熬夜可降低身体的抵抗力，容易受到病原体的侵袭，所以要规律作息，避免熬夜。
(3)平时使用一些控油清爽的洗浴产品，保持局部清洁。
(4)过度紫外线照射会损伤皮肤屏障，使皮肤脆弱易感，所以要适当防晒，避免暴晒。
(5)如果痘痘多，症状严重，建议去皮肤科，在专业医生的指导下合理选择外用和(或)口服药物。
