生气的痤疮主要是由体内因素引起的，面部清洁和及时补水是关键，消除痤疮可以尝试以下方法：
1.少吃辛辣食物，少喝酒，少吸烟，少吃油炸食品。
2.勤洗脸，用温水洗脸，保持面部清洁，防止灰尘堵塞毛孔。如果情况严重，可以使用硫磺皂，但次数不宜过多，每天最多两次，早晚各一次。洗脸后，你可以用收敛乳液来抑制油脂的分泌。尽量不要使用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当按摩，改善皮肤血液循环，调节皮肤生理功能。
4.平时多喝水，多吃水果，及时补充体内维生素，可以吃黄瓜、胡萝卜、橙子等水果和蔬菜，也可以喝绿茶，防止电脑辐射等。
5.避免长时间熬夜。睡得太晚也会导致内分泌失调和痤疮。
6.保持舒适，避免抑郁和过度压力。如果痤疮严重，你可以在医生的指导下服用清热泻火的药物或食物，如黄连清片、夏桑菊等。此外，平时多吃保湿食物：芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等，不要用指甲挤压脸上的痤疮，以免感染。
以上，为了消除痤疮，但个体差异不同，患者需要及时就医，在专业医生的指导下治疗，将更可靠，避免不服药。
