近年来，纳豆热持续升温，起源于中国在日本发扬光大的神奇豆类，逐渐走向中老年人的餐桌。但是纳豆真的有这么好的溶栓效果吗？答案真的很有争议。纳豆是一种以大豆为原料，用纳豆菌发酵而成的豆制品。虽然气味难闻，味道腥甜，但其优异的溶血栓作用和高营养得到了广泛推广。纳豆的营养价值是可以肯定的，但其溶血栓降血脂的作用其实被商家夸大了。纳豆中含有的纳豆激酶确实具有溶血栓和抗凝作用，但普通人每天服用纳豆获得的纳豆激酶含量远远不足以达到溶血栓降血脂的目的，其意义大多停留在保健层面。然而，每天定量服用纳豆激酶溶血栓确实对溶血栓有治疗意义。国际研究表明，人们每天摄入的纳豆激酶含量远远不够2000FU纳豆激酶可以在人体内保持良好的溶栓活性。纳豆不是一种药物，只能作为一种具有保健作用的食物，只有长期食用纳豆才能有预防
血栓形成的作用。当然，如果你患有血栓形成，建议主要是药物治疗，辅助纳豆，不作医疗保健药物或
治疗血栓形成和降脂药物。血栓形成很容易发生在深夜到早晨，所以最好在晚餐到睡觉前服用纳豆激酶药物。
