由于
抑郁症和
焦虑症是一种常见的心理疾病，许多患者在意识到自己有一些心理异常表现时，无法很好地判断自己是属于抑郁症还是焦虑症，此时可以通过心理量表测试来判断。抑郁症和焦虑症都有相应的量表，常用的量表包括抑郁自评量表、焦虑自评量表、汉密尔顿抑郁量表、汉密尔顿焦虑量表等，选择有针对性的抑郁量表和有针对性的焦虑量表进行测试。事实上，心理疾病分为多种类型，抑郁症和焦虑症只是其中的两种疾病，因此出现了心理异常症状，不一定是抑郁症或焦虑症，常见的还有
恐惧症、疑病症、强迫症、神经衰弱等。因此出现了心理疾病，一般建议先进行综合诊断，不能直接武断自己是属于抑郁症或焦虑症的一种，综合诊断的方法，可以选择综合诊断的量表，而且大多数药物都需要长期服用相结合治疗的心理疾病和其他症状，而且大多数药物都需要长期服用。
